カテゴリー: スキンケア

30代に突入してからの毛穴の悩み

30代に突入してから体重がなかなか減らなかったり、新陳代謝が落ちターンオーバーがしにくくなるなどいろんな話があります。私は30代に突入してから段々と頬が下がっていき毛穴が広がりそこに汚れがたまるようになりました。

目で見てもわかるくらいの黒ずみ加減です。パーフェクトニードル

お風呂上がりの肌は程よく頬も赤く血色がよく感じられます。毛穴は温まった影響で開いていますが、洗顔しているおかげで綺麗に見えます。ですが、お風呂上りにアルガンオイルを塗って化粧水をつけてクリームをつけてとしっかり保湿をしていても次の日の朝には黒ずみが目立つようになります。夏など頬が赤く染まる時期になると目立ちにくいですが、冬で外気温が寒いにも関わらず毛穴の黒ずみごと毛穴が引き締まったかのようになってしまいます。化粧で隠しても、今のマスク生活ですぐにメイクは落ちてしまい、マスクを外すたびに毛穴の黒ずみが浮かび上がってしまいます。

テレビやネットでやっている毛穴の黒ずみを落とす商品を試してみても、まったく効果はなく悩んでいます。高い商品でも効果がなかったので本当にお手上げ状態です。若いころにもっと気を使っていれば良かったのかなと後悔しています。簡単で、尚且つ必ず効果のある毛穴の黒ずみの落とし方知っている方がいたら是非とも教えていただきたいと思います。

後悔しかない頑固なシミの原因

現在33歳ですが、25歳からの3年間、オーストラリアのシドニーに住んでいました。なんといってもお天気が最高で、特に夏は雲一つない青空に、カラッとした空気で、ビーチを散歩したくなる毎日です。

私も、その天気に魅了された一人です。

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ただ、オーストラリの日差しは、深刻な紫外線問題があります。その原因として、オゾン層の破壊と言われていますが、簡単に言うと、日本よりも何倍もの強い紫外線を浴びることになります。この破壊が原因で、皮膚がんを発生する率も高いと言われていますが、現地の人、観光の人も含め、多くの人々がビーチで寝転がって、肌を焼いています。

私もそのうちの一人でした。日焼け止めも塗らず、肌を綺麗に焼いて、こんがり女子というのでしょうか。

その時は、後先考えず、いい感じに焼いたりして、満足していました。

そして日本に帰国し、30歳を迎えた頃、シミがポツポツと。

私は、どちらかというと、シミ、そばかすに悩むタイプではなく、無縁と言っていいほどの肌質でした。ですが、過去の日焼けが、今となっては後悔。

顔の頑固なシミと、それを隠すためのコンシーラーが欠かせません。

ビタミンがいいのか、美白と呼ばれる化粧水を使うのがいいのか。あれこれお試し中です。あの時に戻って、自分自身に言い聞かせてやりたいものです。

コンプレックスのニキビ

私は顔のあちらこちらにニキビがありそれがコンプレックスであまり人に顔を見られたくありません。最近ではコロナの影響があり外に行くときはマスクをするのが当たり前になり、私にとってはとてもラッキーでした。https://tips.jp/u/sayurin/a/vioteras-hsc

ですがもしもコロナが収束していってマスクなしで外を歩けるときが来たらこのニキビだらけの顔を見せなければならない時が来ると考えると嫌になりますが、これは自分のコンプレックスをなくすいい機会だと思い、最近食事を見直すことにしました。

今まではジャンクフードやコンビニ弁当などの栄養の偏りがあるものばかりを口にしていましたが、今は自分でご飯を作るようになり栄養のことも考えて、朝は何も食べずにお昼は野菜多めのメニューを食べて、夜はジャンキーなもの以外だったら何でも食べていいというプチ絶食という食べ方を実践してみているのですが、体感として体調がよくなり朝もすっきり起きられるようになり寝不足もなくなって、体調がすこぶるよくなりました。

そしてニキビも少しづつですが少なくなっていってあまり目立たなくなりました。ですがまだニキビが残っているのでこのやり方を続けていってもっともっと肌をよくしていきたいと思いました。

毛穴を目立たなくしたい

顔の毛穴を気になるようになり、数十年。気にしないで生きてきた記憶より、どうにかならないか?と悩んできた歳月の方がはるかに長い。洗顔、ふき取り化粧水、パック、マッサージ、美顔器、エステ、ピーリング、と改善に動いてきたけれど、何も変わらず、今に至る。

http://www.etude-ice.org/

YouTubeでもブログ記事でも、見るのはいつも、美容について。どうしたら、この毛穴を目立たなく出来るのか?そもそも、無理なのか?とファンデーションを塗りたくる。諦めてみても、気がつくと、やっぱりエステや、お高い化粧品を買って、お手入れし続けないとダメなのかしら?と考えてるのが悲しい。出先で、キレイな肌質の人を見ると、羨ましい気持ちと最近は、たいした事しないでも、綺麗なんてズルイ!とうらめしい気持ちさえわいてくる。

お年頃に皮脂分泌過剰で、これが毛穴の目立つ原因!と嫌がる私に、シワは出来にくそうでいいじゃない?と昔、乾燥肌だった祖母が、言葉をかけてくれたが‥
お婆ちゃん、部分乾燥して、シワもシミもそれなりに出来ましたよ!

最近は、普段の生活で、無理なく出来る事をしていこう!と野菜を積極的に食べ、日焼け止めは絶対に塗るを習慣にしています。唯一の期待は毛穴を改善する成分が入ってる化粧品。劇的でないにしろ、効果を実感出来る物に出会ってみたいわ。

日焼けによるシミ、ソバカスの悩みを解決したい!

若い頃は、ソフトボール部やテニス部といった屋外の運動部に所属していた私ですが、当時を振り返ると常に肌は小麦色に日焼けしていました。

ラントゥルースの効果は?

シミやソバカスとは無縁だったため日焼け止めクリームすら塗らずに長時間屋外で紫外線を浴びていた十代を過ごしました。ところが、いざ三十代になってみると特にほほの一番高さのある部分や、目の周りに細かいシミソバカスが気になり始めました。それも年々濃さが増していてファンデーションを塗っていてもシミが浮いて見るほどに・・・。

今現在は子供の活動などで屋外に長時間いる時などは、まんべんなく日焼け止めクリームを塗ったり日傘をしたり紫外線対策を十分に行っていますが、もうすでにできてしまっているシミが消えるわけでもなく、新たなシミソバカスが増えないように対策するしかありません。

若い頃、もう少し自分の肌に気をつけていたらと悔やんでも後の祭りです。二十年前に戻れるものなら当時の自分にもっと紫外線対策しなさい!と言ってあげたいです。

シミやソバカスが気になる人向けの化粧品や美容液、飲み薬など色々なものがありますが本当に高いお金を払ってシミが消えるのか疑心暗鬼でなかなかチャレンジもできずにいます。最終的には美容皮膚科などでシミ取りレーザー治療するしかないのかと今検討しているところです。

脂性肌に合う、化粧品が見つからない。

もともと脂性肌で、朝起きると顔が異常に皮脂でテカテカになっていることが多く悩みどころです。前日の夜にメイクを落とす時も、皮脂が残らないように、念入りに洗顔しています。しかし、翌朝になると、顔には皮脂が溢れていて、触ると手が光ってしまうほどなのです。年齢も30代後半に差し掛かったため、安易に皮脂ばかりを取り除くことは危険だと感じています。ですので、皮脂だけを取り除くのではなく、必要な皮脂はしっかり残した上で、汚れとともに不必要な皮脂を取り除けたらと考えています。

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若い頃は、安易に「皮脂があればシワにならずに済むからいいじゃん」と考えていましたが、年齢とともに皮脂がありすぎること、乾燥はしないものの、顔年齢が老けて見えると感じています。

なんとかして正常な肌環境を保ちたいのですが、低コストでも効果のある化粧品を見つけることができていません。

効きそうな化粧品を見つけても、値段が高かったり、値段の割に効果がなかったりと、残念な結果に終わっています。

SNS等で美容についてチェックしてみるものの、自分よりも肌の綺麗な人が紹介していると、信憑性を感じられず、購入を躊躇してしまうんです。この先、このまま自分に合う化粧品が見つからないと思うと、この先不安でいっぱいです。

乾燥がひどくて大変!

私は、敏感肌で乾燥肌です。
この時期とっても辛い…
ひどい時は家から職場に行くまでに顔が乾燥で赤くなることも。

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真っ赤になっている顔を見て上司が「おいおい、顔が真っ赤だぞ。二日酔いか?」と言ってくるほど。
言われた時はすごくショックで朝からテンション下がりまくりでした。っていうか、言うか??そんなこと大きな声で。酷すぎる。笑って誤魔化しましたけど。
朝は良くても昼頃には乾燥でファンデーションがよれてきたり、肌が赤くなってきたり、干上がった田んぼのようになったりします。

乾燥を防ぐための化粧水スプレーを使っても、肌に合わず痒くなってきたりします。
もう、化粧品でなんとかするより医療レベルなんじゃないかって感じです(泣)
名前忘れちゃったけど、美容家さんが「洗顔の最後は水で流すと乾燥を防げる」みたいなことを言っていたので、最近実践し始めました。

寒いから水はちょっとキツいけど、確かになんとなくいいような気がするー。お金かからないし続けてみようかな。
敏感肌なので、いろいろコスメを試せないのもキツい。
いつもお世話になっている化粧品屋さんの美容部員さんに「乳液2プッシュなんですけど、1プッシュづつ付けると良いですよ」ってアドバイスももらったのでやってみようと思ってます!

肌の色を変化させないために

外部から様々な刺激を受けた肌というのは色々な色を出してしまうことになります。鼻には毛細血管が通っているわけですがそれらは温度の変化などによって大きくなったりもしますし縮小したりもするわけでその急激な温度変化などによって肌の色の変化を悪い感じにしてしまうみたいなことがあるわけです。ですから、肌の状態を少しでも良くしておこうと考えるのであればあまり温度変化などをさせないということが重要です。

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また外部からの刺激といえばなんといっても紫外線です。紫外線などはしっかりとガードするようにしましょう。紫外線などから肌をガードするというのはまさに肌ケアにおける最低限のことであると言えるので、そこから考えるようにしましょう。温度変化が肌にかなりの影響を与えるということはよくあることなのであまり肌の温度を変化させるようなことをしないというのが重要です。

じゃあお風呂も駄目なんじゃないかと思うかもしれませんが、それは何時間も温度が変化するようなところにいてはよろしくない、ということであり、少しばかりであればあんまり気にすることではないです。要するに肌を焼いたりするレベルで温度変化があるようなところにいないようにするということです。

初めてシミに気づいた日のこと

肌の衰えを初めて感じたのは、27歳のことでした。

化粧をしようと鏡を見てみると「あれ?チョコレートついてるなぁ。朝食べたチョコレートのパンかな?」と思って、口の真横に見える茶色いものを取り払おうとしました。しかし、こすれどこすれど取れず…初めてそれが「シミ」であることを認識したのです。こんなところになかったはずなのに…とショックでした。

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30代の半ばが近づいてきた今では、シミなんてあらゆるところに出現しています。高校生のときに日焼け対策を完璧に行っている友人を見て「そこまでせんでも…」と内心思っていましたが、その友人が正解でした。通学の間にも紫外線を浴びてしまいます。日焼け止めクリームをしっかり塗って、自分の肌に合ったスキンケアを10代のうちから徹底して行っていればと悔やむ気持ちがあります。

今はフェイシャルエステにお世話になることもありますが、効果が一時的であるため、毎日トマトを食べて水を多く飲むことを心がけ、新しいニキビが出来るのを防いだり、肌のターンオーバーを促してシミやニキビ跡が少なくなるようにしています。肌に悩みのない年齢でも、紫外線対策を確実に行うことの大切さをお伝えしたいです!

アラフォーのお肌の悩み

私は10代~20代後半までは、肌が強いほうで思春期の頃もニキビなどに悩まされる事はほぼ皆無でした。https://tips.jp/u/sayurin/a/renacell

しかし、30代を過ぎた頃辺りから肌のトラブルに見舞われるようになりました。

特に気になるのは肌の乾燥、シミそばかす、吹き出物です。

妊娠中や出産した頃が1番吹き出物が酷く、治ったりできたりを繰り返しました。

鼻の下や顎にできることが多かったと記憶してます。

ホルモンバランスが崩れるとこうも影響するのか、とショックを受けたのをよく覚えています。

吹き出物に関しては、患部を清潔に保つ事と食事のバランスに気を付けたりしたことでだいぶ改善しました。

冬になると肌の乾燥がとても酷いです。暖房のあたり過ぎに気を付けたり、加湿器を多く置き乾燥に気を付けて過ごします。しかしやはり年齢には勝てないのか、大幅な改善は難しいです。

そんな時に出会ったのは年齢化粧品。やはり基礎のスキンケアを怠らずに丁寧にやるということ、自分の年齢や肌にあったスキンケア用品を使う事は、綺麗な肌を保つために大変重要なんだと痛感しました。

1番手強いのはシミそばかすです。こちらは簡単に消えてくれるものではありません。

市販薬もたくさん試しましたが効果はいまいちでした。こちらに関しては美容外科のお世話にならないと難しいのかと考えております。

若い頃の無防備な日焼けは、歳を重ねるごとに出てきてしまうと実感しました。

外に出るから日焼け止めを塗るではなく、室内でも日焼けするので常に意識していく事で改善を見込めるのではと考えております。

40代になってから…

40代になったばかりの私。最近、お肌のシミ、そばかす、目尻のシワが気になってきました。

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もともと体育会系だった私は、学生時代、外でのスポーツにずっと打ち込んできましたが、お肌のケアに全く興味がなく、日焼け止めも使用していない状態でした。つまり、長年、紫外線をたくさん浴びてきてしまったわけです。

その代償として、頬、鼻にシミ、そばかすがたくさんできてしまいました。気になって仕方ないのでケアを始めようと色々と調べてみると、いい化粧品はとても高価!私の懐事情を考えるととても手が出ません。

そのため、ドラッグストアなどで買えるのもを中心にできる限りのケアをしようと考えました。

洗顔はニベア、化粧水、乳液は肌ラボのものを使用して、その後にケシミンクリームを気になるところに使用しています。

まだ、始めてからそんなに日は経っていませんが、気持ちちょっとだけ、シミ、そばかすが薄くなってきたように感じて、嬉しく思っています。これからも続けていきたいと思いますが、ケシミンが化粧品シリーズを発売したので、今とても気になっています。試してみようかと検討中です。

目尻のシワについては、化粧水、乳液を塗り込むようにしてはいますが、今のパートナーと出会って笑顔で過ごすことが増えた証のような思いもあるので、あまり気にせずいこうと思っています。

女性は恋をすると綺麗になると言いますが、自分の顔や体型、ファッションなどを見直すからかもしれませんね。

私も40代で恋をして、肌に初めて目を向けた・・・そんな1人です。

アラフォーリアルお肌事情

子育て、仕事、家事に追われて、気づいたらアラフォーでした。

ママ友から30過ぎたらお肌も身体も言うこときかなくなるよとは聞いていましたが。

それを今目の当たりにしている私。

あれ?と思い始めたのはまず私の場合ハリでした。

頬の毛穴、法令線。

写真を撮った時になんか、顔違うんですよ。

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これか!お肌の曲がり角ってやつ。

って感じでした。

それからは、乾燥しないようにクレンジングとか、皮脂を落としすぎないもの選んだりとか、やっぱり前と同じものではうまくいかなくなったなっていう。

この時、美顔器にも手をつけましたね。

とりあえず早く手を打っておくか!的な。

で、思ってたところにコロナ=マスクですよ。

あんまり荒れない私♪って思ってたら、急にきた!

なんで?笑

ちょうど子どもも皮膚科にかかってたので、一緒に受診。

何年ぶりかにニキビの薬を処方してもらいました笑

その頃ホルモンバランスを整える目的で飲んでいた、ピルも止めたときで、ホルモンバランス?マスク荒れ?どっちかなぁ。とは思ってたのですが、大人ニキビを気にしてケアしなければいけないという…

一難去ってまた一難。

社会で働く女性はなかなかそういう面で努力してる人いっぱいいるんだろうな。

もはや美容の為に働いているんだか、なんなんだか。

マスク取ったときにがっかりされないように、頑張ります!

6月が一番日焼けするらしい…

今年もあっという間に過ぎ、気付けば6月ですね。

6月といえば「最も紫外線が多い時期」なんだそうですが、皆さんご存知でしたか?

筆者は紫外線をあびると、赤くならずにそのまま黒くなるタイプです。

日に焼けている実感がないまま、気付いたらなんか肌が黒いな!?を毎年繰り返しております。

(同じ方おりますでしょうか?これなかなかつらいですよね)

http://wacomnextlevel.com/

6月が一番紫外線が強いということは、今が一番日焼け止めを塗らないといけないということ…

昨日、一昨日を思い出しても朝メイク前にささっと軽めのテクスチャーの日焼け止めを塗っただけだと

今思い出しました。

こんなんだから毎年気付いたら黒くなっているのか!!

明日からは、しっかり朝日焼け止めを塗り

外に出る時は塗りなおすよう、心がけたいと思います。

梅雨は天気もどんよりしている日が多く

外にいても焼けている実感がないし

コロナの影響もあって、外出の機会が減った人がほとんどかなと思います。

しかし家の中にいても、外から入る日光で肌は焼けてしまうらしいです!

このご時世夏もマスクは外せないので、今年はより一層

日焼けを気にされる方が多いのではないでしょうか。

日焼け止めはこまめに塗りなおすことが何よりも大事だそうなので

皆さん、6月からしっかり日焼け対策をしていきましょう!

ムダ毛処理とカミソリ負け。この肌トラブル、どうしたら良いの?

ムダ毛処理、皆さんどうされていますか?自分で剃る?それとも脱毛エステや医療脱毛?

私はずっと自分で剃っています。

ととのうみすとの効果を暴露!アラサー女子の本音口コミ体験談!

高校時代、お試しで脱毛エステに短期間通ったことはあります。

短期間だったので当然効果もなく、値段の高さとエステへの交通手段の不便さが決め手となり、諦めました。

高校の同級生で、脱毛エステに通っている人がいて、それに対する反論もありました。

「高いエステに行くよりも、鼻歌でも歌いながら自分で剃った方が気楽だ。」と言う人の意見に私は賛成しました。

しかし、私はカミソリ負けをしやすい肌質です。

剃る→少し生えるまでは剃らない→ある程度生えてまた剃る。間隔を空けながらムダ毛を処理しています。

私は学生から社会人になってもずっと、このやり方でムダ毛処理を続けてきましたが、私に彼氏ができてからはムダ毛処理が地獄に変わりました。

彼氏に見られるからと頻度を詰めてのムダ毛処理。やがて、皮膚に発疹ができました。かゆくてかいてしまい、悪化。

皮膚に発疹ができ、肌が悪い状態で無理してまた剃る。クリームを塗ったところで改善もありません。

ある日、彼氏に「ここ、ザラザラだね。」と手の甲を触られました。

もう嫌だ。私は母に「なんで皮膚科に連れて行ってくれないの?」と意味不明の八つ当たりをしたらしいですが、私は記憶にありません。

これはまずい。私は肌だけでなく、精神を患いそうになったので彼とお別れしました。

カミソリ負けをしやすい肌。ムダ毛処理も恋愛も一苦労です。

乾燥肌に悩んでいる大学生

私は乾燥肌に悩んでいる20歳大学生。http://travelgo.main.jp/

今年成人式だったのだが、着付けするときのメイクの先生やセットについていたエステの先生から「あー肌乾燥しているね」と言われた。

私は自分の肌や見た目には疎く自分の肌が乾燥しているしていないがわからない。

でも、そういう専門の人から見るとやっぱり一発でわかるのだなと思ってしまった…。

去年行った脱毛サロンでもそうだ。

「少し腕を見せてください」と言われ、見せると成人式のときと同じ、「あー乾燥していますね」と言われた。

乾燥していると脱毛できないため、化粧水を毎日つけてくださいねと言われた。

驚いたのが、「普段見えないから気にしないのですが背中にも毛はあるんですよ」と言われ肌の様子を見るカメラで背中を撮影してもらった。

でも、お店の人が言ったのは毛ではなく、「背中も結構乾燥していますね。冬場は特に気を付けないとダメですよ」だった。

確かに毛はそんなに気にするほどではなかったと私も思う。

でもやはり脱毛サロンの人でも気になるレベルで私の肌は乾燥しているのだなと地味にショックを受けた。

化粧水や乳液をつけなくてはいけないというのはわかっているのだがどうしてもめんどくささが勝ってしまう。

大学入学祝いにと叔母さんが化粧水や乳液一式を買ってくれたのだが2年経ってもまだなくならない…。

机の上に置いているのだが目に入っても見なかったことにして手入れをおろそかにしている。

その結果が私のこの乾燥肌なのだろう。

めんどくさがりの私にも合うお化粧道具とか乾燥肌に効く何かいいものはないだろうか。

産毛が濃い悩みについて

私は産毛に困っています。生まれつき顔も体も産毛が濃いです。高校生の時に気にするようになり、おでこや眉毛、口の周りなど毛が濃いと思っていたところをカミソリで剃ってみました。

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すると、肌のトーンが明るくなり、その時はとても見た目が良くなりました。産毛を剃るだけで、肌がこんなに白くなるんだ!と非常に驚きました。しかし、またすぐに生えてきて、しかも前より濃くなりました。しかし、当時は高校生でバイトもしていなかったため脱毛に行くお金がありませんでした。そのため、顔の産毛は週1、眉毛は2日に1回のペースで剃り続けました。すると今度は眉毛を剃っても青く残るようになり、ファンデーションで隠すしか方法がなくなりました。朝が弱いので、眉毛の青さを隠す作業で毎日遅刻しそうになっていました。

そんな私も大学生になったので、バイトをしてお金を貯めて脱毛に行きたいと思っています。毛が濃いと顔の印象が暗く見え、清潔感がありません。また、女子なので、髭が濃いのも気になります。人と近くで話す時、女の子だけど髭生えてるなとか、産毛濃い人だななどと思われていないかよく心配しているので、それが解決できたら良いと思っています。

今のところ脱毛に行くつもりですが、脱毛よりお金がかからない何か良い方法があれば知りたいです。

ファンデーションはパフかブラシかリキッドか…

こんにちは!

ポラッシュは販売店で市販されている?効果や私の口コミなどもお届けします!

コロナ禍でもお肌のお手入れを欠かさず、おうち時間が増えている中でも普段やらないようなテイストのメイクに挑戦してみたり…

お出かけ出来る機会は減りましたが、毎日楽しく過ごしています(^^♪

タイトルにもありますが、メイク歴が10年以上経過しても未だにファンデーションをどのように使うのが最適解なのか決め切れないんですよね。

時間が無い時にパフで急いじゃうと厚塗りになりがちで汚いし、ブラシで毛穴に入れ込むのはお肌に負担がかかりそうだし…。

リキッドファンデーションやBBクリーム、CCクリームを使うこともありますが、気温やその日の肌の調子によってはめちゃめちゃ崩れちゃうこともあります。

メイクや肌の手入れは毎日のことだからこそコンディションの見極めが難しいなあ…(;^ω^)

メイクの仕上がりと肌への負担をどちらも両立できる方法を模索中なのです。

また、ファンデーションは自分の肌のコンディションだけでなく下地やなどとの相性も関係ありそうだなあとやはり悩みは尽きません。

なかなか外出できないこのご時世を逆手に取り、普段使わないアイテムを使ってみたり、ここぞとばかりにやったことのない組み合わせを試してみたり…

やはり割と毎日楽しく過ごしています(笑)

敏感肌がさらに敏感な時期の肌悩み

私はもともと敏感肌で、ちょっと刺激の強い基礎化粧品やメイク用品を使うとすぐに痒みがでてしまいます。

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しかし、そんな中でも更に肌が敏感になる時期があるんです。

それは、生理前の1週間。

普段使用している基礎化粧品やメイク道具でかぶれてしまうのはもちろん、髪の毛が触れる顔周りや眼鏡の鼻パッドが当たる部分やつるが当たる耳周りまで痒くて仕方ない!という状態になってしまいます。

毎月そんな状態で本当に辛く何か解決方法はないかと、実際に皮膚科で相談をしたりネットや書店で情報収集したりと模索の日々…。

そんな中たどり着いた対処方法は「保湿」と「痒くなったら冷やす」です。

とくに冬場は乾燥を実感していましたが、春~秋も汗をかくことで肌の水分が不足し、気付かないうちに乾燥した状態になっているんだそうです。

そのことを知ってから、朝晩化粧水やボディローションの後に必ず乳液やオイルなどの保湿剤をしっかり塗る様にしました。

すると、少しずつですが肌の痒みが軽くなって来たんです。

それでも痒みを感じる時は、保冷剤を薄手のハンカチに包んで肌に当て、痒みが落ち着くまで冷やす様にしています。

この2つの対処方法で、とくに辛い生理前の敏感な時期を乗り切っています。

もし私と同じ悩みを持っている人がいたら、ぜひ「保湿」と「痒くなったら冷やす」を試してみて欲しいと思います。

ほうれい線が目立ち始めた

最近ほうれい線が急に酷くなってきて悩んでいます。?
これまでこれといった肌悩みは特になく、肌荒れやニキビなどは全くありませんでした。?
歳をとっていくと、シミやシワが出始めて1番最後にほうれい線が気になり始めるのではないかと考えていました。?

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しかし20代後半でほうれい線が気になり始めてしまい、想像以上に早く悩みがきてしまい驚きとショックで何からケアを始めていいかわかりませんでした。?
美容に興味はあったので、ニキビや肌荒れなどが出来た際にどんなスキンケア商品を使ってケアをすればいいのか、体の内側からどんなケアをすればいいのかなどたくさん調べてきました。?

最近マスクをつけて生活をしている時間が長いので、表情を動かす機会が減ってしまい表情筋が衰えてしまったことが原因で、ほうれい線が目立ち始めたのではないかと考えられています。?

今あるほうれい線を消したり薄くしたりすることは難しいのですが、表情筋をしっかり鍛えることでこれから歳をとってより深くなると予想されるほうれい線を抑えることができると思います。?
マスクだからこそどこでも表情筋を鍛える顔体操が出来るので、これから行ってケアをしていこうと思います。

お肌のたるみをどうにかすること

お肌のたるみをどうにかしようと考える時にまずやったほうがいいことの一つとして、それは鍛えることです。肌のたるみというのは筋肉によって支えられているという部分もあったりするのでその部分の筋肉を鍛えるということをしましょう。

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分かりやすいところをいいますとなんといっても顔です。顔の筋肉鍛えるということになって肌のたるみ自体を結構どうにかするということができたりすることがあるわけです。後は潤いなどをしっかりと維持するという事によって肌のたるみを改善させたりすることもあります。

肌というのは意外なほどよく弛むことになります。ですから、気づいた段階でしっかりとした対策をするようにしましょう。顔のたるみの原因となるのがUV-Aであり、それは紫外線対策を徹底することにしましょう。

肌の表面のダメージをしっかりと抑えるようにしましょう。そうすることによって肌のバリア機能の低下を抑えることができるようになります。紫外線対策として出来ることは色々とありますが、日焼け止めであり、日傘であり、帽子などになります。とにかくしっかりと肌を守るということは大事です。それは肌のたるみなどによいことになるのは間違いないわけです。

冬場の酷い乾燥肌について

私は特に冬場ではあるのですが、酷い乾燥肌に悩んでいました。
色々なボディーソープであったりボディークリームなどの保湿クリームを塗っても中々改善されません。
肌はカサカサとしていて、少しの刺激でまるでフケのように粉が沢山落ちてしまい、汚いと言われ傷ついたことも何度もあります。

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色々と対応策はないかとインターネットで調べていると、東洋医学のお医者様が書いたホームページを見つけました。
そこには目から鱗のようなことが書かれていたのです。
それは、保湿をし過ぎぎることで体内が保湿をしなくてもいいと勘違いをしてしまうため乾燥肌が治らない。というような内容でした。

少し不安に思いながらも、今までよりも徐々に保湿クリームの量を減らしていきました。
また、漢方で肌が綺麗になる効果が期待できると言われている通称食べる美容液の「ハトムギ」を、炊飯時に一緒に炊くようにし頂いてみました。

少し時間はかかりましたが、乾燥肌が徐々に落ち着き始めました。そして毎年酷い乾燥肌を繰り返していたのに、翌年は乾燥肌に悩まずにも済みました。
また、ハトムギ効果かと思うのですが、肌が今までよりも白くなってもくれ、美白ですね。と、嬉しいお言葉を頂戴する機会も増え嬉しい限りです。

綺麗は朝のケアからつくる!

美の基本は朝の肌ケアから。朝起きてから泡洗顔で顔を洗い、ローションパックで水分補給。保湿、メイクという手順で1日の準備を始める女性も多いでしょう。

朝のケアは時間との勝負でも肌には大切な時間になります。ポイントを抑えていくと、綺麗に短時間でお手入れが終わるのでぜひおすすめです。

モイスポイントの効果を徹底検証!

泡洗顔は泡を作り置き

泡洗顔とは、洗顔料をネットなどを使用してゆき、キメの細かい泡に仕上げた状態のことです。この泡で顔の皮膚を洗うことにより、より綺麗に洗顔が可能になるのです。

また、肌をゴシゴシと強めにこすりつける必要もないので、ソフトに洗い上げることもできます。

ローションパックで保湿

朝冷たいローションを使うのはちょっと苦手…という女性も多いですが、コットンにローションをつけてから間接的に肌へとパッテイングさせていただきいくという方法もあります。コットンを使うメリットには、手の雑菌が付着しないこともあるでしょう。手から零れ落ちる水分、手に染み入る水分を逃がさないというメリットも。

メイク前は氷で肌の引き締めを

ローションパックをした最後は肌を冷たい氷で引き締めていきましょう。氷で引き締めると毛穴もキュウと引き締まるはずです。この後にメイクを行えば、毛穴レスの肌に!

毎日の肌のケアに3つのポイントをぜひ取り入れてみてください。

どうにも気になる・・・。

肌の悩みで真っ先に思い浮かぶのは二の腕太もも脛にずっと出ている赤いブツブツです。一般的に肌にできる赤いブツブツといえば、サメ肌とも呼ばれている毛孔性角化症という症状があるらしいのですが、私の悩みとはなんとなく違うような・・・?

ラントゥルースの効果を徹底検証!

まずこの症状の発生時期は、5~6歳の頃に始まって、思春期に最も目立つようになるのが一般的。その後、加齢とともに自然と落ち着き、30代以降には目立たなくなっていくらしいです。でも私の場合は5?6歳の頃に始まってそれからいまだに(現在40歳)で続いてますし、小さい頃からずっと症状がひどいまま。

それから発疹が起こっている毛穴は開がって大きくなり、その中には角栓が詰まっているらしいのですが、私の場合は特に毛穴の広がりはなく角栓も詰まっていない・・・。

数年前に医療脱毛をしてからはちょっとだけ毛穴の赤みが減ったように思いますがそれでも綺麗な肌とは言い難いです。二の腕のブツブツといえばCMも放送していた有名な医薬品があります。私も使ってみましたが、一向に効き目がみられず・・・。結局いまは保湿だけして放置しています。

できれば綺麗な肌になりたいという思いはあるものの、もはや腕や足を出した服装をすることはないだろうし、自分さえ気にしなければ・・・と思いつつも気になるんですよね!なんとかならないでしょうかね・・・。

スキンケアに迷ったらとりあえずワセリン!

毎年、市場には膨大な数のスキンケア商品が登場しては消えています。種類が多過ぎて、何を買えば良いのか分からないと言う方は多いのではないでしょうか?そんな悩みを持つ方に強くおすすめする商品が、手軽で安価、しっかり効果が期待できるワセリンです。

http://force-soroban.jp/

ワセリンは、石油を原材料として作られる無色半透明の保湿剤です。生成する際にほとんどの不純物が取り除かれているので、アトピー性皮膚疾患や敏感肌など肌の弱い方でも安心して使用することができます。また、1つ500円程度と安価なため、試しに購入できる価格帯であるところも魅力です。

使用方法は、手を洗った後や洗顔後、お風呂から出た時に、乾燥や肌荒れが気になる箇所にワセリンを薄く塗ります。ワセリンによって形成された膜により肌の潤いが保たれ、空気中の雑菌や化学物質、衣類との摩擦によるダメージから肌を守ってくれます。

また、ワセリンは新生児の湿疹対策としても、市販スキンケア商品の中で最もコスパが良い商品と言う検証結果が出ています。その上、皮膚疾患が改善に向かっていると言った口コミを数多く見かけるので、皮膚の悩みを改善したい方は、とりあえずワセリンを試してみてはいかがでしょうか?

40代後半の切実な悩み

若い頃からストレートロングが自慢で艶がありサラサラヘアーに自信を持っていました。浅野温子や安室奈美恵を想像していただければどれだけサラサラなのか想像つくであろう、周りからは綺麗なストレートを褒められ鵜呑みにしていたが、ある日家族に指摘された。

頭頂部かなり薄くなってるよ!ヤバくない?http://www.o-toku2007.com/

手鏡で今の自分の状況を見て愕然としました。本当に地肌が丸見えで薄いを通り越してハゲじゃん!えっ!この状態で外に出てた?

早速、美容室へ行き30センチ以上カット

地肌に負荷をかけない生活を始めました。ゴシゴシ洗いを辞め、シャンプーは泡立ててから髪に乗せ優しくマッサージ、1分以上丁寧に洗い流しタオルドライとドライヤーも頭皮を擦らない。その生活を2ヶ月続けています。びっくりする程変化がありました。カチカチの頭皮が柔らかくなり抜け毛が減り、増えてはいませんがボリュームアップを感じています。美容室でも相談しました。年齢と共に薄毛は永遠のテーマです。太さを例えるならば若い頃はうどん、年齢と共にそうめんの太さに変化する。その現実を1日も早く自分の変化に気付き、自分に合ったケアを継続する事が大事だと教わりました。顔の皮膚も頭の皮膚も繋がっていてとてもデリケート、重力で頭頂部も常に下に引っ張られています。リフトアップと同じで頭皮のマッサージはとても大切だと教わりました。

美容室でも頭皮カウンセラーなど気軽に相談できるようになって欲しいと私は強く思います。お客様は髪の量は少なくはありません。髪の一本一本が細くなり、つむじの位置も後頭部にある為そこが割れて薄毛に見えてしまう、ドライヤーの使い方でなんとでも出来ます。と助言をいただきました。その言葉を聞いて安心しました。対処法があるのです。今後今の髪を大切にケアする事で薄毛は完全に戻らなくても今以上に良くする事は出来ると思えました。40代これからも自分なりのスタイルを楽しみながら探して行こうと思います。

終わらないマスク生活と吹き出物

去年から続くマスク生活において一つだけ困ることがあります。

ビマジオの効果を3ヶ月間検証!

それはマスク着用による吹き出物と肌荒れ。もともと肌荒れを起すことはほとんどなく割と強い肌質だったことと、肌が荒れているところはちょうどマスクに隠れるところなので、原因はマスクの着用としか考えられません。

これはマズイと思いマスクの種類をいくつか試してみました。使い捨てタイプの不織布マスク、ガーゼマスク、手作りの布製マスク、ウレタンマスク、そして全て結果は同じです。もちろん使い捨てタイプは使用ごとに取り変え、洗えるものは毎日洗って使用していましたが、何を使おうと肌荒れが改善することはありません。

毎日新しい吹き出物が出現します。外側からのケアでは足りないのかもと思い、崩れた食生活を見直すためにも食事を見直し内面からのケアも試みました。

ビタミン剤も飲んでみました。が、一向にマスク下の吹き出物は消えません。最近ではメイクもキレイにのらないのと、毛穴がふさがれるせいで吹き出物がひどくなるのでまともに化粧もできません。かといってマスクをせずに外出をすることはあり得ないので途方に暮れています。何か上手にマスクと付き合っていく生活を見つけて、吹き出物ともさようならしたいと心から思っています。