私のストレスリリースを紹介！余裕のある生活時間

私は、普段から毎日洗顔は２回していますし、毎日のフェイスパックは欠かしたことがありません。http://www.nunuk-nunuk.com/

化粧水や乳液も欠かしたことがないので、スキンケアは十分にできていると思っていました。実際、今までひどい肌荒れをしたことがありませんでしたし、ニキビができたとしても1.2個くらいだったのでスキンケア以外（食事や睡眠など）は気を遣っていませんでした。

しかし、ある時今まで体験したことがないような大量のニキビが顔中にできてしまいました。しかも、大きくて痛いニキビが突然できたため感染症ではないかと思い、病院にかかりました。診断結果はただのニキビだったのですが、そこで私は衝撃の事実を知りました。その大量のニキビの1番の原因は睡眠不足とストレスだったのです。どんなに洗顔をしても、どんなにスキンケアを頑張っても睡眠不足であると肌荒れしてしまうと医師から聞きました。

私自身、睡眠不足が肌荒れの原因になることは知っていましたが、睡眠不足のせいで自分では見たことがないくらいの大量のニキビができてしまうなんて夢にも思っていませんでした。現在はニキビの治療を皮膚科にて行っていることと、睡眠を少なくとも6時間以上取るようにしているのでかなりニキビが減ってきました。

もし、現在ニキビで困っている方いらっしゃいましたら、もしかすると私のように睡眠不足が原因かもしれません。ぜひ、ゆっくりと睡眠を取ってはいかがでしょうか。

少しだけ癖があるのが良くないのか、それとも固い髪質なのが良くないのか、子供の頃からアホ毛が気になっています。まとめ髪にしても、下ろしてみても、どうしてもぴょこんと主張してしまう、アホ毛。美容師さんに相談し、アホ毛が目立たないようにカットしてくださいとお願いすると、ヘアサロンではちゃんとアホ毛が目立たない仕上がりになっていることもあります。しかし、家に帰ってシャンプーをして乾かしたらまた、アホ毛が顔を出します。さっきの髪型にまた戻したいと思っても、アホ毛のせいであか抜けない髪型になってしまいます。

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重めのワックスでなでつけるといいと聞いたので、ワックスを多めに付けると、アホ毛は目立たなくなりますが、髪がべたべたでポマードをつけて固めているみたいになってしまいます。そこで、パーマをかけていつでもスタイリング剤を付けるといいかもしれないと思いつきました。ワクワクしながらサロンに行き、施術をしてもらいます。なぜか途中で頭皮に刺激があり、しみる感じがしましたが、そのまま続けてもらいました。仕上がった後、鏡を見てびっくり！髪の毛が根元から折れ、切れてしまうようになっています。パーマ材に毛が負けてしまい、折れ毛という状態になってしまったのです。その後、ちぎれたところが伸びていくにつれ、ますます短い毛が目立つようになって、アホ毛がひどくなってしまいました。

白髪染めなどをする時に市販のヘアカラーを使っている方が多いと思います。市販の物は強い化学薬品を使っているものが多く、人によっては頭皮があれてしまう人がいます。

そんな方に“ヘナ”をお勧めします。悪い口コミは本当？ボタニカルエアカラーフォームの実力を辛口評価でお届けします！

　ヘナは市販で売られているヘアカラーと違い、穏やかな植物の色素で染める染料です。

ヘナのメリットですが、植物色素の為、頭皮があれることがありません。後は髪をコーティングする様に付着するので髪を傷めることがなく染めることが出来ます。さらに毛穴の洗浄効果や脂質、水分を整える効果、血行促進効果、天然のトリートメント効果があるので使い続けることで髪自体が健康的になります。この他にもメリットがあります。

　今度はデメリットですがヘナを髪に付着させた後放置しておくのに時間が掛かります。忙しい方には向いてないようですね。

あとは自分の好きなカラーに出来ません。植物性のヘナは元の髪に重なる様に染まります。茶髪にしたり、白髪を黒髪にすることは出来ないデメリットがあります。

デメリットがありますが最近では美容院などでも取り入れるほどの人気があります。人気の秘密はヘナを使うだけで毛穴が綺麗になったり、髪が健康になったりとメリットが大きく、化学薬品を使ってないので安心して使えることが人気となっています。ヘナを使うと頭皮の汚れが落ちてさっぱりします。一度試してみてはいかがですか。

　45を過ぎた頃から、鏡をのぞくと1本キラッと光るものが出てきました。その頃は白髪といっても完全ではなく、毛髪の真ん中辺りまでは黒くてその先がグレーがかった色だとか、真ん中までは白いけどその先は黒いという状態でした。なので軽く体調やストレスのせいにしていました。
ボタニカルエアカラーフォーム

　ところが、軽く考えていた日々は間もなく終わりました。とうとう白髪の完全型です。自分の老いを否定できないくらい本数が増え、小学生の子供にも白髪取りの応援を頼むほどになってきました。しかも不思議なのは、白髪は頭全体ではなく右半分だけなのです。

　現在も右半分だけに白髪が出ており、鏡を見るとキラキラと光る何本かの白髪があるのですが、パッと見たかんじはそこまで目立たない程度です。ただ子供に抜いてもらうと、確実に10本以上は取ってきます。

　このまま子供にも取ってもらわなければ、ブラックジャックのように半分だけ白っぽくなるのでしょうか。同年代の友人から、染めると白髪だけ浮くとか髪が傷むなど聞くと、ブラックジャックもオシャレかなと逃げの考えが浮かんできます。

　そのため、子供に取ってもらう白髪が30本を超えたらその時だと思うようにしました。