私のストレスリリースを紹介！余裕のある生活時間

私は産毛に困っています。生まれつき顔も体も産毛が濃いです。高校生の時に気にするようになり、おでこや眉毛、口の周りなど毛が濃いと思っていたところをカミソリで剃ってみました。

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すると、肌のトーンが明るくなり、その時はとても見た目が良くなりました。産毛を剃るだけで、肌がこんなに白くなるんだ！と非常に驚きました。しかし、またすぐに生えてきて、しかも前より濃くなりました。しかし、当時は高校生でバイトもしていなかったため脱毛に行くお金がありませんでした。そのため、顔の産毛は週1、眉毛は2日に1回のペースで剃り続けました。すると今度は眉毛を剃っても青く残るようになり、ファンデーションで隠すしか方法がなくなりました。朝が弱いので、眉毛の青さを隠す作業で毎日遅刻しそうになっていました。

そんな私も大学生になったので、バイトをしてお金を貯めて脱毛に行きたいと思っています。毛が濃いと顔の印象が暗く見え、清潔感がありません。また、女子なので、髭が濃いのも気になります。人と近くで話す時、女の子だけど髭生えてるなとか、産毛濃い人だななどと思われていないかよく心配しているので、それが解決できたら良いと思っています。

今のところ脱毛に行くつもりですが、脱毛よりお金がかからない何か良い方法があれば知りたいです。

こんにちは！

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コロナ禍でもお肌のお手入れを欠かさず、おうち時間が増えている中でも普段やらないようなテイストのメイクに挑戦してみたり…

お出かけ出来る機会は減りましたが、毎日楽しく過ごしています(^^♪

タイトルにもありますが、メイク歴が10年以上経過しても未だにファンデーションをどのように使うのが最適解なのか決め切れないんですよね。

時間が無い時にパフで急いじゃうと厚塗りになりがちで汚いし、ブラシで毛穴に入れ込むのはお肌に負担がかかりそうだし…。

リキッドファンデーションやBBクリーム、CCクリームを使うこともありますが、気温やその日の肌の調子によってはめちゃめちゃ崩れちゃうこともあります。

メイクや肌の手入れは毎日のことだからこそコンディションの見極めが難しいなあ…(;^ω^)

メイクの仕上がりと肌への負担をどちらも両立できる方法を模索中なのです。

また、ファンデーションは自分の肌のコンディションだけでなく下地やなどとの相性も関係ありそうだなあとやはり悩みは尽きません。

なかなか外出できないこのご時世を逆手に取り、普段使わないアイテムを使ってみたり、ここぞとばかりにやったことのない組み合わせを試してみたり…

やはり割と毎日楽しく過ごしています（笑）

私はもともと敏感肌で、ちょっと刺激の強い基礎化粧品やメイク用品を使うとすぐに痒みがでてしまいます。

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しかし、そんな中でも更に肌が敏感になる時期があるんです。

それは、生理前の1週間。

普段使用している基礎化粧品やメイク道具でかぶれてしまうのはもちろん、髪の毛が触れる顔周りや眼鏡の鼻パッドが当たる部分やつるが当たる耳周りまで痒くて仕方ない！という状態になってしまいます。

毎月そんな状態で本当に辛く何か解決方法はないかと、実際に皮膚科で相談をしたりネットや書店で情報収集したりと模索の日々…。

そんな中たどり着いた対処方法は「保湿」と「痒くなったら冷やす」です。

とくに冬場は乾燥を実感していましたが、春～秋も汗をかくことで肌の水分が不足し、気付かないうちに乾燥した状態になっているんだそうです。

そのことを知ってから、朝晩化粧水やボディローションの後に必ず乳液やオイルなどの保湿剤をしっかり塗る様にしました。

すると、少しずつですが肌の痒みが軽くなって来たんです。

それでも痒みを感じる時は、保冷剤を薄手のハンカチに包んで肌に当て、痒みが落ち着くまで冷やす様にしています。

この2つの対処方法で、とくに辛い生理前の敏感な時期を乗り切っています。

もし私と同じ悩みを持っている人がいたら、ぜひ「保湿」と「痒くなったら冷やす」を試してみて欲しいと思います。

口の中は普段からしっかりと意識していないと臭くて仕方ないということになったりすることがあります。自分ではなかなか自覚できないことが多いわけですから、人に迷惑をかけたりするなんてこともあったりします。
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そんなことがならないようにするためには、定期的なケアをするということを意識しておくということになるわけですがその際に考えるべきこととしてあるのが歯磨きでするなんといっても口臭対策で最も効果的なものというのが定期的に出来る歯磨きということになるでしょう。

歯磨き粉にこだわるとか歯ブラシをいろいろと注意するみたいなことをすることによって口臭というのは随分落とすことができるようになります。歯と歯の間を洗うためのブラシなんていうものも積極的に活用していくというのがお勧めできることになります。

そうすることによって、大分綺麗にできますし、きれいにするということは臭いの原因となるものを積極的に落としているということでもありますので、極めてメリットがあります。後は唾液をしっかりと出すようにということを意識することです。ガムなんかを噛んでいたりするとそこそこ意味があることになりますから覚えておくとよいでしょう。

最近ほうれい線が急に酷くなってきて悩んでいます。?
これまでこれといった肌悩みは特になく、肌荒れやニキビなどは全くありませんでした。?
歳をとっていくと、シミやシワが出始めて1番最後にほうれい線が気になり始めるのではないかと考えていました。?

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しかし20代後半でほうれい線が気になり始めてしまい、想像以上に早く悩みがきてしまい驚きとショックで何からケアを始めていいかわかりませんでした。?
美容に興味はあったので、ニキビや肌荒れなどが出来た際にどんなスキンケア商品を使ってケアをすればいいのか、体の内側からどんなケアをすればいいのかなどたくさん調べてきました。?

最近マスクをつけて生活をしている時間が長いので、表情を動かす機会が減ってしまい表情筋が衰えてしまったことが原因で、ほうれい線が目立ち始めたのではないかと考えられています。?

今あるほうれい線を消したり薄くしたりすることは難しいのですが、表情筋をしっかり鍛えることでこれから歳をとってより深くなると予想されるほうれい線を抑えることができると思います。?
マスクだからこそどこでも表情筋を鍛える顔体操が出来るので、これから行ってケアをしていこうと思います。

年齢とともに髪に関する悩みが増えてきました。トリコレのスパ効果を徹底検証！

若い時の悩みは、生え際のクセが1番の悩みでした。

それがイヤで縮毛矯正をしたり、もっと艶々でサラサラな髪質になりたい、カラーの色持ちが悪い等の悩みもありました。

年齢を重ねていくにつれ、最初に感じたのはシャンプーの際、指通りが凄く悪くなったことです。

今までパーマやカラーを頻繁に繰り返していたので、そのせいかと思っていました。いや思いかったのですが。

女性は年齢を重ねると、ホルモンの関係でヘアトラブルも有ると聞いていました。

自分にもとうとう来たかと思い、かなりショックでした。

今までより高めのシャンプー、コンディショナー、トリートメント等色々試しました。セルフでは限界があるので、美容室でマッサージをしたり。

でも美容室で施術してもらっても、その効果は長く続きません。

いろんなヘアカラーにするのが楽しみだったのですが、今度は白髪が物凄く増えてきてしまいました。

そうすると、お洒落染か白髪染めどちらかを選択しなければとゆう悲しい事態にも。

頻繁に美容室に行く費用もかけられませんが、自分でもうまくカラー出来ないので悩ましいところです。

また、髪のふんわりした立ち上がりも無くなってきて、すぐに帽子を被った後のようにぺしゃんとなってしまう所も老けて見えてしまうポイントだと思うので、乾かし方等工夫しています。

私は、小学校3年生くらいから少しずつ胸がふっくりしてきて

親にスポーツブラしなさいと言われてました。

だけど最初はいずくて、抵抗してました。

小学校6年生くらいになると

ほかの女の子の胸が大きくて

その子と比べると私は全然大きくならなくて

よくペチャパイと言われてました、、、

それがすごくいやでそのくらいから気にするようになりました。

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中学、高校になっても胸は全然大きくならず

なんで大きい人は大きいのに

私はこんなに小さいの？って

コンプレックスになりました。

本当はビキニとか着て堂々と海やプールにいきたいし。

谷間とか夢のまた夢って感じ、、

今は子供2人現在3人目妊娠中で

2人とも母乳で育てました。

母乳だったためか、元々ない胸が更になくなり

今はもっとコンプレックスで、

ナイトブラをしてみたり。

でももっと色々試したいなとか。

サプリはどうなんだろうとか。

色々ネットで調べてみたりしてます。

ピタッとしてる服も着たいけど

胸がないからなんかそれも気になるし

結局ダボっとした服を着たり。

それこそ、一時期豆乳毎日飲んだりもしてましたが、

大きくなりません。

この胸の悩みはいつになったら解放されるのか、、

いつか大きい胸で困ってみたいです。

私は長年、口臭に悩まされてきました。プルーストクリーム

独身時代は、気にはなっていましたが、ガムを噛んだり、タブレットを食べる等でましになると思い、常に持ち歩くようにし、他人と会う前などはそれで口臭ケアをしていました。

しかしある時、自分の口臭を根本的に治さなければいけないと考える、きっかけとなる出来事が起きました。

それは、私が結婚をして数ヶ月経ったある日、新婚だった為、夫婦同じ寝室で寝ていたのですが、突然妻が「ずっと我慢していたが、寝てる時の口が臭すぎるから何とかして欲しい！」と半分怒りながら言われました。

この時初めて、自分の口臭がかなり臭いということに気づきました。そこで、根本的な口臭対策として、歯医者に行くことにしました。正直歯医者に行くのは、小学生以来なので、少し嫌な気持ちでしたが、口臭対策のきっかけになるかなと思い、通うことを決めました。

通院初日に歯の状態を確認してもらい、口臭が気になる旨を先生に伝えた所、「全体の半分くらいが虫歯になっているので、それが口臭の原因ですね。」と言われました。

虫歯がそんなに多いのかという絶望と、治療をすれば治るという安心感から、頑張って歯医者に通い、１年かけて全ての虫歯治療が完了した結果、口臭が劇的に改善し、寝てる時の口臭も臭くないと妻に言ってもらえました。

私と同じように、口臭で悩んでいる方は、まず歯医者に行き、自分の口腔内がどんな状態かをみるだけで、口臭の原因がはっきりすると思うので、嫌だとは思いますが、頑張って通院してみて下さい。

数か月前、副業（アルバイト）でウーバーイーツの配達をしていました。
だいたい週1～2回、1回４～6時間ほどの稼働で、3か月で約2キロやせました。
1時間で平均10キロくらい走るので、1回稼働すると、少なくともフルマラソン以上の距離は走っていたことになります。

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デスクワークで運動不足気味だったので、最初は筋肉痛がひどかったですが、徐々に慣れていきました。
「2キロって大したことないじゃん」と思われるかもしれませんが、筋肉がついたぶん、見た目は結構変わります。特に、下半身は明らかにスタイルが良くなりました。
しかも無理な食事制限などはしておらず、運動によるダイエットなので、とても健康的です。

普通のサイクリングでももちろん効果はあると思いますが、ウーバーイーツの場合、早く届けなくてはいけないので、自然とハードなトレーニングになります。
特に、上り坂に直面すると地獄です(笑)
最近はウーバーに限らず、色々なデリバリーサービスが広がっています。

お金も稼ぎつつダイエットにもなるので、良さそうだと思ったものを試してみてもいいかもしれません。
あと、当たり前ですが、原付やオートバイで配達しても意味はありません(笑)
かといってママチャリでは大変なので、クロスバイクがおススメです。

昔、雑誌の後ろの方の広告に「レモネードダイエット」というのがありました。まだ学生だったのですが、高い費用を出して試したところ、お肌が荒れてしまい10日間続けることができませんでした。

http://www.rarinantesvalsugana.com/

当時は、それに利用する国産レモンがとても高く学生のお小遣いでは続けるのが大変だったのに途中でやめてしまったため5キロ程度しか痩せることができませんでした。大人になった今、国産レモンは昔ほど高くはないので、材料をそろえてまたやってみたいと思っています。それは半分くらいの日数で5キロも痩せることができたので、肌あれで中止したもののひとつの成功体験だと思うので、年齢がいって新陳代謝が落ちていても10日も続けられればそれなりに効果が出ると思うからです。

朝から外出する人は難しいかもと思う点は毎朝、塩水を１リットル飲んで腸の浄化をします。お腹が痛くなる人もいたりトイレからなかなか出られないので10日間パートがない人などがオススメです。その浄化とメイプルシロップをレモン水で割ったものが10日間の食事代わりになります。ややハードなファスティングダイエットです。やり方は簡単なので、良質なレモンが手に入ったらやってみたいと考えています。

口の中の臭いの原因は様々ですが大半は食べかすなどが原因であったりします。キチンと歯磨きをしていると思うことでしょうがそれでもなかなか磨け切れてない、ということはあったりします。特に歯垢なんかは自分で削るということが極めて難しいものではありますのでどうしても難しい場合は素直に歯医者に行くようにしましょう。歯医者にいけばそれなりに削ってもらうことができます。

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それとやめたほうがいいものとしてあるのがタバコです。口臭にとってタバコは最悪であると言えるでしょう。ですから、少しでも口の中の匂いというのに配慮したいと考えているのであればタバコはやめましょう。健康にも良くないということにはなりますので、やはり避けるべきことといえます。歯磨きは食べた後すぐにしない方がいいみたいなことを言われたりはしますが忘れるくらいであればすぐにした方が良いでしょう。

そうすることによって口の中のケアをしていくことができるようになります。そして、ここで注意したいのは一回きりではない、ということです。一回ではなく、毎日やることです。毎日意識してやることがとても大事なことになります。歯磨きなどもそうですし、口臭ケアのグッズを使うこともそうです。