月: 2022年12月

気持ちは20代、お肌はシッカリ30代

20歳をすぎたらあっという間とよく言いますよね。セレクタージュファンデーションはどこで売ってる?薬局やドンキなど販売店での市販状況を徹底レポ!

仕事にプライベートに忙しく、あっという間に30代に突入する方も多いのではないでしょうか?

気持ちはまだまだ20代でも、30すぎるとお肌の変化に急に驚かされます。

今までは安い化粧品でパパっとケアをしていても大丈夫だったのに、ある日急に小ジワがきになりだし、乾燥やシミに悩み出し、今までのコスメではカバーしきれなくなって、やっと自分の年齢に気づき始める。私もその1人です。

私は今まで、大容量でローコストな商品を手に取っていました。お肌のトラブルに悩み出してもつい、1番安くて効果のありそうなコスメはどれか探していました。

そんな私に友達が一言。

「そういうことしてるから、悩みが減らないんだよ。」

確かにローコストで悩みが無くなれば嬉しいけど、年齢が出始めたお肌のトラブルを解消するのは、そんなに簡単な事ではないですよね。

一般的にお肌のサークルは2~3ヶ月ほどと言われるそうです。(年齢やケアの仕方等、個人差があります。)時間をかけてしっかり丁寧にケアをすれば、お肌には潤いが戻ってくるかもしれません。

しかし、質より量でケアをしていて効果がそれほど出なかったら、またコスメを見直さないといけないし、それまで費やしてきた時間が勿体ありません。また、その間に新たなトラブルもでてくるかよしれません。

30過ぎたらお肌の分岐点。どのようなケアをするかで、どんな30代の女性になるか決まってきます。コスメを見直し、ピチピチしていた20代のお肌を取り戻して、ワンステップ上の大人の女性を目指していきましょう。

三日坊主の私がフィットネス通いができた訳

40代になり、お腹の出っ張りが気になり出した頃、様々なダイエットを試みたけれど、やっぱり続かない、なんてことはよくある話です。

【12/27更新】チョコザップのクーポンコードは入会金無料?キャンペーン・体重計

とある統計ではダイエット目的でフィットネスクラブに通い出しても、ほぼ9割の方が半年ほどで諦めるそうです。

フィットネスクラブに通い続けられる人は、本来の目的がダイエットではなくて、身体を鍛える事そのものが趣味だというのです。

しかし、特に身体を鍛えることには興味なはく、同じようにダイエット目的で入会した私でも、かれこれ2年間、フィットネス通いを続けられています。

私には中3の息子がおりまして、平日の夜は学習塾に行っています。偶然、その塾のすぐ近くにフィットネスクラブがありました。

自宅からは少し遠いので、いつも車で送り迎えをするのですが、いちいち行ったり来たりするのが面倒に思い、それなら、その間にフィットネスクラブで汗を流そうということにしたのです。

塾の授業が1回で2時間ほど。その間に家に帰っても、案外ゆったりとした時間は持てません。

このように、自分の意志ではなかなか通い続けることは難しいですが、何かの行動とセットにして義務化することで、2年間継続することができました。

また、これから弟も中学に上がるので、また3年間は続けられることになりそうです。